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汇总 RB、Phoenix、MP、GH5、OKEY、InSpace 与 OneWay 的 2026年10月 常规课表，可按舞房（店）、老师、舞种、星期筛选。
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| 舞房（店） | 老师 | 课程 | 难度 | 时间 |
|---|---|---|---|---|
| MP（陆家嘴） | Giaogiao | MV | 进阶 | 周五 16:55-17:55 · 60分 |
| MP（陆家嘴） | 小草 | HIPHOP | AN | 周五 16:55-17:55 · 60分 |
| MP（陆家嘴） | 47 | JAZZ | 基础 | 周五 18:05-19:05 · 60分 |
| MP（陆家嘴） | Fanny | — | 基础 | 周五 18:05-19:05 · 60分 |
| MP（陆家嘴） | Gali | 编舞连堂·2小时 | 进阶 | 周五 18:05-20:05 · 120分 |
| MP（陆家嘴） | Kyoto | HIPHOP | 基础 | 周五 18:05-19:05 · 60分 |
| MP（陆家嘴） | 瑞秋 | JAZZ | 进阶 | 周五 18:05-19:05 · 60分 |
| MP（陆家嘴） | c.jin | LOCKING | 进阶 | 周五 19:15-20:15 · 60分 |
| MP（陆家嘴） | Fanny | — | AN | 周五 19:15-20:15 · 60分 |
| MP（陆家嘴） | Kyoto | HIPHOP | AN | 周五 19:15-20:15 · 60分 |
| MP（陆家嘴） | Noeta | SWAG连堂·2小时 | 进阶 | 周五 19:15-21:15 · 120分 |
| MP（陆家嘴） | 古勇 | SWAG连堂·2小时 | 进阶 | 周五 19:15-21:15 · 120分 |
| MP（陆家嘴） | Elaine | — | 进阶 | 周五 20:15-21:15 · 60分 |
| MP（陆家嘴） | Lizy | 编舞 | 进阶 | 周五 20:30-21:30 · 60分 |
| MP（陆家嘴） | Nana | HIPHOP | — | 周五 20:30-21:30 · 60分 |
| MP（陆家嘴） | Nayi | JAZZ | 进阶 | 周五 20:30-21:30 · 60分 |
| MP（陆家嘴） | Mmo摸摸 | JAZZ | 进阶 | 周六 12:00-13:00 · 60分 |
| MP（陆家嘴） | 左左 | MV | 基础 | 周六 12:00-13:00 · 60分 |
| MP（陆家嘴） | 柳柳 | JAZZ | AN | 周六 12:00-13:00 · 60分 |
| MP（陆家嘴） | Egg | MV | 进阶 | 周六 13:05-14:05 · 60分 |