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汇总 RB、Phoenix、MP、GH5、OKEY、InSpace 与 OneWay 的 2026年10月 常规课表，可按舞房（店）、老师、舞种、星期筛选。
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| 舞房（店） | 老师 | 课程 | 难度 | 时间 |
|---|---|---|---|---|
| Phoenix（长寿路） | Mio | 元素训练基本功 | 二星 | 周日 13:50-14:50 · 60分 |
| Phoenix（长寿路） | 小白 | 编舞 | — | 周日 13:50-14:50 · 60分 |
| Phoenix（长寿路） | 小豪 | SWAG | 一星 | 周日 15:00-16:00 · 60分 |
| Phoenix（长寿路） | 成真 | 基本功 | — | 周日 15:00-16:00 · 60分 |
| Phoenix（长寿路） | 大圆 | JAZZ基本功 | — | 周日 16:05-17:05 · 60分 |
| Phoenix（长寿路） | 子阔 | 编舞 | — | 周日 16:05-17:05 · 60分 |
| Phoenix（长寿路） | 成真 | SWAG | 三星 | 周日 16:05-17:05 · 60分 |
| Phoenix（长寿路） | Haoq | 编舞 | — | 周日 17:10-18:10 · 60分 |
| Phoenix（长寿路） | Harvey小磊 | HIPHOP | 二星 | 周日 17:10-18:10 · 60分 |
| Phoenix（长寿路） | Hui | SWAG连堂·2小时 | 四星 | 周日 17:10-19:15 · 125分 |
| Phoenix（长寿路） | Jeal | INH++++基本功 | — | 周日 18:15-19:15 · 60分 |
| Phoenix（长寿路） | Lucien | SWAG基本功 | 二星 | 周日 18:15-19:15 · 60分 |
| Phoenix（长寿路） | 颖儿 | JAZZ | — | 周日 18:15-19:15 · 60分 |
| Phoenix（长寿路） | 小黑 | SWAG连堂·2小时 | — | 周日 19:20-21:30 · 130分 |
| Phoenix（长寿路） | 璇子 | SWAG | — | 周日 19:20-20:20 · 60分 |
| Phoenix（长寿路） | 蕊蕊 | 编舞连堂·2小时 | 三星 | 周日 19:20-21:30 · 130分 |
| Phoenix（长寿路） | 显显 | 编舞 | 二星 | 周日 20:30-21:30 · 60分 |
| Phoenix（长寿路） | 李嘉琪 | 编舞 | 一星 | 周日 20:30-21:30 · 60分 |
| RB | — | 周四→周四 | — | 周五 17:55-18:55 · 60分 |
| RB | — | 周四→周90分钟 | — | 周五 18:30-20:00 · 90分 |